К спазму сосудов головного мозга врачи относятся как к начальной стадии проявлений заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы. Симптомы патологии известны многим людям. Приступы мучительных головных болей лишают человека возможности работать и не дают отдохнуть.
Снять спазм сосудов надежным способом — мечта каждого страдающего пациента. Но врач, прежде чем лечить, должен выяснить причину заболевания. Возможно, она скрывается в неправильном отношении к своему здоровью, нарушенном режиме, плохом питании, и тогда не потребуется назначения таблеток?
Как изменить питание?
Поскольку начальные фазы атеросклероза артерий головного мозга вызывают ангиоспазм, лечение следует начать с профилактической диеты и рационального питания, не дожидаясь симптомов выраженной сосудистой патологии.
Режим питания обязательно нужно соблюдать, не допуская длительных перерывов и переедания. Категорически запрещается фастфуд, сладкая газировка и еда «всухомятку».
Объем выпитой чистой (лучше профильтрованной) воды должен ежедневно приближаться к 2 л. Кофе ограничивается двумя чашками в день. Чай более полезен зеленый.
Здоровая пища избавит не только от ангиоспазма, но и многих других проблем
Рекомендуется избегать блюд из жирных сортов мяса, сала, копченостей. Острые соусы, майонез, кетчуп, аджика противопоказаны. Ограничить стоит употребление соленых и маринованных овощей.
Следует отказаться от кондитерских изделий, свежей выпечки, сладостей.
В ежедневном меню должны быть:
- каши из нешлифованных злаков (хлопья и готовые завтраки теряют свою пользу при обработке);
- мясные блюда из курятины, индюшатины, нежирного мяса;
- морская рыба;
- овощи и фрукты целиком, в салатах, свежих соках, качественных сухофруктах;
- морская капуста;
- растительное масло (льняное, оливковое, подсолнечное);
- обезжиренные молочные изделия;
- любая зелень (листья салата, лук, петрушка, укроп).
Вместо сахара старайтесь употреблять мед, ягоды (смородину, клюкву).
Значение режима в лечении
Лечиться одними лекарствами всегда сложно. Их нужно принимать, соблюдая определенные условия, правильную дозировку, носить с собой на работу. При этом следует четко понимать, что никакие самые лучшие таблетки не помогут, если продолжать спать урывками, курить, ежедневно испытывать нервные перегрузки, «снимающиеся» алкоголем.
Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, отрицательно относится к вредным привычкам, надеется не на медикаментозные средства, а на свою силу воли.
Укрепить сон помогут:
- ежедневные прогулки в любую погоду на воздухе;
- контроль за проветриванием домашнего и рабочего помещения;
- травяные чаи вечером с мелиссой, мятой и медом.
В трудовом режиме нужно предусмотреть короткие перерывы по 10–15 минут с небольшой физической разминкой.
Расслабляться следует с помощью физических упражнений, йоги, самомассажа, теплого душа или ванн с морской солью. Можно попробовать психологические тренинги Г.Н. Сытина, известного психотерапевта. Он их называет «настроями», точно сформулированными приказами самому себе. Подобрать нужный «настрой» и прослушать его с одновременным просмотром картинок можно в интернете. Это займет не более 20 минут в день. Действие подразумевает помощь в овладении методикой аутотренинга.
Детей можно учить расслабляться с детского сада
При частых головных болях не показаны силовые тренировки. Можно покататься на велосипеде, сходить в бассейн.
В отдых необходимо добавлять элементы искусства (прослушивание классической музыки, посещение концертов, выставок, театра).
Лечение медикаментами
В лечении ангиоспазма в головном мозге применяются лекарственные препараты разнонаправленного действия:
- обезболивающие;
- снимающие спазм (спазмолитики);
- предупреждающие негативные последствия в клетках мозга от временного нарушения кровообращения;
- укрепляющие тонус сосудов;
- успокаивающие.
Быстро снять мучительную головную боль помогают таблетки, содержащие Парацетамол, Анальгин (Миг, Пенталгин форте, Эффералган Упса). Нужно знать, что их действие ограничено двумя-тремя часами. Сняв боль, эти препараты не решают проблем и не устраняют причину патологии, поэтому их можно использовать только как симптоматические средства.
Группу спазмолитиков представляют:
- Дротаверин форте,
- Но-шпа,
- Папаверин,
- Белалгин,
- Спазмолитин.
Эти лекарства являются производными красавки (Атропина) или имеют свойства воздействия на мышечную стенку сосуда со снятием спазма.
Комбинированный препарат Андипал соединяет обезболивание и устранение спазма, поскольку включает Анальгин, Дибазол и Папаверин в рабочих дозировках.
Сосудорасширяющим свойством обладают: Атромидин, Эуфиллин, Мефакор, Атомакс.
Для длительного курсового лечения рекомендуются средства, укрепляющие стенки артерий и восстанавливающие тонус (Винпоцетин, Никотиновая кислота, Кавинтон).
Кавинтон - препарат на основе барвинка, который хорошо борется со спазмом артерий головного мозга
Производные никотиновой кислоты можно применять для курсового лечения ангиоспазма. Такие средства используются как в инъекционной форме, так и в виде таблеток. Они способствуют расширению мелких кровеносных капилляров, тем самым увеличивая приток крови к каждой отдельной клетке и устраняя симптомы спазма сосудов. Для самостоятельного применения никотиновая кислота не годится, но в качестве комплексной терапии помогает быстрее избавить пациента от мучительных симптомов.
Благотворное влияние на мозговое кровообращение оказывают производные алкалоида обычного растения барвинка. Попав в организм, это вещество действует как природный спазмолитик, устраняя все мучительные симптомы ангиоспазма и предотвращая его последствия. Кроме того, алкалоиды барвинка (винпоцетин) способствуют улучшению метаболизма нервной ткани, препятствуют тромбообразованию и увеличивают активность мозгового кровотока.
Основные представители:
- Винпоцетин,
- Кавинтон,
- Винцетин,
- Бравинтон,
- Телектол.
Антагонисты кальция нормализуют тонус сосудов мозга (Дилтиазем, Изоптин, Кордафен). Практически все медикаменты из этой группы способствуют расширению просвета артерий и не влияют на состояние вен. В таких условиях усиливается кровоток в тканях головного мозга, и нервные клетки получают большие порции кислорода. Средства из этой группы широко применяются в медицине и на сегодняшний день разрабатывается уже 3 поколение таких препаратов.
Помимо устранения спазма сосудов головного мозга, они используются для лечения гипертонической болезни. Поэтому антагонисты кальция – это средства выбора для пациентов с гипертензией и спазмами сосудов в головном мозге.
3 группы антагонистов кальция:
- Производные фенилалкиламина – Верапамил.
- Производные дигидропиридина – Нифедипин, Амлодипин, Фелодипин, Никардипин, Нимодипин и пр.
- Производные бензотиазепина – Дилтиазем.
Каждое из этих лекарственных веществ должно назначаться строго по показаниях врача, так как имеет свои противопоказания и побочные действия. Для устранения спазмов сосудов головы и шеи применяют средства из второй группы. Именно они являются более всего эффективными для этих целей и безопасными при длительном использовании.
Успокаивающим действием обладают Пустырник форте, Новопассит, Корвалол, Валериана. Это средства из растительных источников не вызывают привыкания, хорошо переносятся пациентами. При отсутствии эффекта невролог назначает более сильные синтетические препараты.
Для восстановления последствий ангиоспазма и обеспечения активной работы клеток мозга рекомендуются Ноотропил, Глицин форте, Пирацетам, Кортексин. Их принимают курсами лечения в 2–3 месяца.
Препараты на основе гингко билоба обладают комплексным действием на мозговой кровоток. Они устраняют спазм шейных и мозговых сосудов, изменяют реологические свойства крови (способствуют ее разжижению), улучшают микроциркуляцию, укрепляют стенки артерий и вен. Также обладают мощными антиоксидантными способностями, улучшают работу нервных клеток головного мозга, имеют противоотечные способности.
Представители:
- Билобил,
- Гингиум,
- Гинкор Форт,
- Билоба,
- Танакан.
Препараты из этой группы относятся к безрецептурным. Их можно принимать самостоятельно и без назначения врача. Но перед этим лучше детально ознакомиться с инструкцией по применению, изучить все противопоказания и возможные побочные эффекты.
По назначению врача для предупреждения тромбообразования показаны антикоагулянты (Варфарин, Синкумар, Бриллинта, Прадакса) и дезагреганты (ацетилсалициловая кислота).
Пациентам с признаками церебрального атеросклероза в комплексном лечении ангиоспазмов обязательно назначают препараты для снижения холестерина в крови (Аторвастатин, Розувастатин, Симвастатин, Ловастатин).
Лечение физиотерапевтическими методами
Методики физиотерапевтического действия должны вызывать стойкое расслабление сосудов мозга, улучшение кровоснабжения и восстановление в тканях. Применяется электрофорез с различными лекарственными препаратами (Новокаином, Эуфиллином, Платифиллином, солями магния, калия, йодом, бромом):
- на воротниковую зону;
- с расположением электродов на глазных яблоках и затылке;
- интраназальный электрофорез;
- через воздействие на зоны позвоночника;
- путем введения активного вещества в зоне шейных симпатических узлов.
В условиях водолечебницы применяются углекислые, радоновые и сероуглеродные ванны, циркулярный, веерный души.
Введение лекарственного средства методом эндоназального электрофореза усиливает эффективность, максимально приближает его к сосудам мозга
Курс процедур помогает улучшить сон, снять повышенную возбудимость и головные боли.
Что можно сделать в домашних условиях?
Если спастические головные боли возникли дома, то не нужно ждать сильной интенсивности симптомов. До приема лекарств можно попробовать следующие способы:
- умыться водой низкой температуры;
- растереть холодной водой уши;
- погрузить в таз с холодной водой ступни, более эффективны контрастные ванны с чередованием холодной и умеренно горячей воды;
- можно в ванну погрузить руки до локтя;
- провести массаж круговыми движениями в области висков, лба и затылка;
- приготовить и выпить травяной чай с медом.
Удобно лечь с приподнятой на подушке головой — оптимальное положение для расширения сосудов
Какие народные способы помогают от спазма?
Если выбор пал на народные способы, то нужно настраиваться на длительный срок лечения. Чтобы избежать аллергической реакции, применять их осторожно, контролируя свое самочувствие.
Наиболее популярны рекомендации отваров из лекарственных трав. Удобно заваривать их на ночь в термосе, а пить на следующий день. Для этого используют такие растения, как:
- плоды шиповника,
- боярышник,
- чабрец,
- листья земляники,
- зверобой,
- цветы календулы,
- корень одуванчика;
- плоды софоры японской;
- ягоды калины;
- барвинок.
Можно приобрести в аптеке спиртовую настойку длительного хранения и пить ее по 15–20 капель.
Ароматерапию можно практиковать на даче
Настойку золотого уса (душистой каллизии) рекомендуют добавлять в чай по 3–4 капли.
Древнее народное средство лечения болей — приложить ко лбу капустный лист или поставить компресс из отвара подорожника, корня одуванчика.
Помощь обещается от растирания висков эфирным маслом мелиссы, можжевельника, толченым чесноком.
Замечательный рецепт чесночно-лимонной настойки, обычно применяемый для профилактики атеросклероза, подойдет и для укрепления сосудов мозга.
Ароматерапия предлагает нюхать запахи герани, лаванды и жасмина.
Опасные последствия ангиоспазма
Выраженная симптоматика ангиоспазма головного мозга маскирует начальные проявления тяжелых заболеваний (инсульт, аневризма мозга, новообразование). Отсутствие своевременного лечения усиливает гипоксию мозга.
В детском возрасте ангиоспазм — самая частая причина головных болей. Он проявляется при малокровии, сосудистой дистонии. Ребенок отстает от сверстников в росте, интеллектуальном развитии. Рано обнаруживаются проблемы со слухом, снижается зрение.
Для диагностики в лечебных учреждениях имеется достаточно медицинского оборудования. Не следует терпеть неясные головные боли. Необходимо выяснить причину и начинать лечиться.
