Гипогликемия, или низкий сахар в крови, опасна не меньше, чем повышенный уровень глюкозы. При критических показателях наступает кома и возможен смертельный исход. Чаще всего такое состояние является осложнением сахарного диабета, но может наблюдаться в легкой форме и у здорового человека.
Причины
В большинстве случаев низкий уровень сахара в крови наблюдается у людей, больных диабетом. Почему происходит его падение? Причины могут быть следующими:
- диета с большим количеством простых углеводов;
- прием некоторых противодиабетических препаратов (чаще всего к гипогликемии приводят лекарства старого поколения);
- прием алкоголя без пищи;
- прием некоторых препаратов или алкоголя одновременно с противодиабетическими лекарствами;
- пропуск очередного приема пищи или его задержка;
- введение слишком большого количества инсулина;
- физическая нагрузка.
От пониженного сахара могут страдать люди, у которых диабета нет, хотя случается такое довольно редко. Причины бывают разными, среди них:
- большое количество выпитого алкоголя;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- болезни печени, почек, надпочечников, поджелудочной железы;
- нарушение обмена веществ;
- большие физические нагрузки;
- строгие диеты, особенно с низким содержанием углеводов;
- большие перерывы между приемами пищи (от 8 часов);
- снижение сахара по утрам после ночного сна из-за длительного отсутствия питания;
- большое количество сладкого в рационе питания.
Признаки
При низком сахаре крови самочувствие бывает разным, в зависимости от того, до какого уровня произошло уменьшение. Появление признаков зависит и от скорости снижения сахара. Симптомы гипогликемии могут появиться, если падение глюкозы произошло резко, но при этом ее уровень остался в норме.
Легкое снижение
Уровень глюкозы опускается до 3,8 ммоль/л и ниже. В этом случае симптомы могут отсутствовать или быть следующими:
- слабость, дрожь во всем теле, озноб;
- повышенное потоотделение, холодный липкий пот, обычно потеет голова, особенно шея сзади;
- головокружение;
- чувство голода;
- тошнота;
- нервозность, беспокойство, тревога;
- сердцебиение (тахикардия);
- покалывание или онемение губ и пальцев рук;
- затуманенность зрения.
Чтобы самочувствие нормализовалось и симптомы исчезли, достаточно съесть что-нибудь сладкое.
Среднее снижение
Уровень глюкозы падает ниже 3 ммоль/л. Если произошло понижение сахара в крови средней тяжести, появляются следующие симптомы:
- раздражительность, злость;
- спутанность сознания, невозможность сконцентрироваться;
- дезориентация в пространстве;
- судороги в мышцах;
- медленная и неразборчивая речь;
- неустойчивость, шаткая походка, нарушенная координация движений;
- сонливость;
- усталость и слабость;
- плач.
Тяжелая гипогликемия
Если уровень глюкозы опустился до 1,9 ммоль/л, последствия могут быть следующие:
- судороги;
- кома;
- инсульт;
- низкая температура тела;
- летальный исход.
Длительное и значительное снижение сахара может привести к необратимым изменениям головного мозга и сердечно-сосудистым заболеваниям. Симптомы гипогликемии могут отсутствовать, если человек принимает некоторые лекарства, к которым относятся бета-блокаторы.
При низком уровне сахара в крови человек испытывает слабость, усталость, сонливость
Понижение уровня сахара может случиться во сне. Как правило, утром человек просыпается с головной болью. Признаки гипогликемии ночной следующие:
- сильная потливость;
- падение с кровати;
- хождение во сне;
- беспокойное поведение;
- кошмарные сны;
- необычные шумы, производимые человеком.
Все вышеперечисленные симптомы у разных людей могут появиться при разных уровнях глюкозы в крови. Такие проявления возможны и при нормальном сахаре, если произошло его резкое падение. При стойкой гипогликемии у людей с сахарным диабетом I и II типов симптомы могут появляться при 6-8 ммоль/литр. Чем длительнее течение диабета, тем меньше способность организма ощущать гипогликемию на начальной стадии.
Диагностика
Диагноз «гипогликемия» ставят, если анализ показал низкий уровень сахара в крови, и присутствуют симптомы, которые исчезают после приема сладкой пищи или напитка.
Кроме этого, доктор проводит физикальный осмотр, расспрашивает о состоянии здоровья, образе жизни, приеме препаратов, изменениях массы тела.
Лечение
При незначительном падении сахара человек может справиться своими силами: принять раствор глюкозы, съесть кусочек сахара, ложку меда, конфету (карамель), выпить сладкий сок и так далее. Не рекомендуется есть бутерброд с колбасой или маслом: во-первых, батон не совсем подходит, во-вторых, жир будет замедлять всасывание глюкозы из батона. Также не следует есть пирожные, шоколад, мороженое, макароны, каши, фрукты.
При тяжелом снижении глюкозы человек может потерять сознание. В этом случае необходимо вызвать скорую помощь. Обычно больному медленно вводят раствор глюкозы внутривенно или глюкагон, который можно вводить не только в вену, но внутримышечно или подкожно. Спустя полчаса определяют уровень глюкозы в крови.
При легкой гипогликемии можно самостоятельно улучшить самочувствие, съев кусочек сахара
В тяжелых случаях возможна госпитализация. Лечение зависит от причин гипогликемии: передозировка инсулина или сахароснижающего препарата, почечная недостаточность, заболевания печени, сепсис и др. В зависимости от причины падения сахара, определяют, сколько будет длиться инфузия глюкозы. Важна и скорость введения. Она должна быть такой, чтобы уровень сахара находился на уровне 5-10 ммоль/литр.
Лечение гипогликемии при диабете
Лечение гипогликемии у больных диабетом заключается в следующем:
- Если сахар падает после приема в пищу простых углеводов, рекомендуется изменить питание.
- Рекомендуется есть маленькими порциями, но часто.
- Съедать перед сном что-либо из сложных углеводов или белковой пищи.
- Обратиться к врачу, чтобы он изменил дозы инсулина, если падение глюкозы связано с его приемом.
Профилактика гипогликемии при диабете
Чтобы предупредить снижение сахара в крови при диабете, нужно придерживаться следующих правил:
- Соблюдение диеты, которую рекомендовал врач.
- Перерывы меду приемами пищи – не более 4-х часов.
- Постоянный контроль сахара в крови.
- Контроль дозы сахароснижающего препарата или инсулина.
- Знание действия лекарственных препаратов.
- При себе всегда иметь сахаросодержащие продукты.
Важная профилактическая мера гипогликемии при сахарном диабете – постоянный мониторинг уровня глюкозы
Не следует допускать снижения сахара в крови в следующих случаях:
- людям пожилого возраста;
- при диабетической ринопатии и риске кровоизлияния в сетчатку глаза;
- при заболеваниях сердца и сосудов;
- людям, у которых отсутствуют симптомы низкого сахара.
Таким пациентам рекомендуется постоянно следить за уровнем глюкозы и держать его на отметке 6-10 ммоль/литр.
Нужно избегать резкого снижения глюкозы, особенно людям с некомпенсированным в течение длительного времени диабетом. В этом случае сахар постоянно растет, и если его снизить быстро даже до 6-ти ммоль/литр, могут появиться характерные для гипогликемии симптомы.
Лечение гипогликемии без диабета
Для начала нужно проанализировать образ жизни и состояние здоровья, попытаться определить, что смогло стать причиной низкого сахара. Лучше всего для этого обратиться к врачу, который может провести обследование. Возможно, будут выявлены заболевания, ставшие причиной гипогликемии.
При падении сахара в крови и появлении характерных симптомов нужно съесть печенье, конфету, сладкие сухофрукты, выпить фруктовый сок, молоко или таблетку глюкозы.
В заключение
Если не обращать внимания на легкую и среднюю гипогликемию, она может перейти в тяжелую, при которой происходит потеря сознания. Лечение нужно начинать немедленно. Падение уровня глюкозы до низких значений не менее опасно для жизни, чем высокий сахар. Гипогликемия может привести к коме и смерти, поэтому очень важно контролировать уровень глюкозы. Необходимо предупредить о своей болезни знакомых и сослуживцев, а также сообщить им о том, какие меры они смогли бы предпринять в качестве первой помощи.
Видео по теме:
