Варикоз — болезнь венозной недостаточности — чаще всего проявляется на ногах. Его считают «женской» патологией, потому что начальная стадия варикоза проявляется в основном во время беременности. Мужчины страдают в три раза реже. Первые признаки заболевания невозможно не заметить. Они сказываются на общем самочувствии, ограничивают физическую активность.
Лечить варикоз на начальной стадии можно упражнениями, народными средствами.
У кого развивается варикоз
Варикозное расширение вен имеет несколько главных причин, позволяющих болезни возникнуть в молодом возрасте:
- профессии, связанные с длительным стоячим (продавцы, преподаватели) или сидячим положением (офисные служащие, водители);
- накопление лишнего веса;
- беременность у женщин;
- постоянные тяжелые физические нагрузки (подъем груза, занятия спортом);
- ношение компрессионного белья (пояс, корсет), обуви на высоком каблуке.
Эти факторы вызывают застой венозной крови на периферии, резко затрудняют отток. Поэтому вены расширяются, клапанному аппарату не удается удержать весь объем крови, начинается перфузия жидкости (выход через стенку) в ткани.
Симптомы
Симптомы патологии при начинающемся варикозе не вызывают у людей мыслей о болезни вен:
- чувство тяжести в ногах;
- усталость после ходьбы.
Их склонны связывать с плоскостопием, непривычными высокими каблуками, неудобной новой обувью, поясничным остеохондрозом.
И только визуальное обнаружение синюшных расширенных вен под кожей вызывает подозрение на развитие варикоза.
Сосудистая сетка как первый признак варикоза появляется чаще всего под коленями
Женщины обращаются к врачу, когда замечают неприятные косметические дефекты в виде красноватых венозных «паучков» на голенях, под коленями, на коже бедер.
«Наплыв» желающих получить лечение молодых женщин к врачу флебологу, специализирующемуся на болезнях вен, обычно связан с предстоящим летним пляжным сезоном, заботой о внешнем виде, а не о здоровье. С помощью таблеток они хотят вернуть красоту коже ног.
Более внимательны к своему состоянию беременные женщины. Кроме косметических изменений они отмечают трудности при ходьбе, повышенную усталость к вечеру.
Можно убедиться самостоятельно, проведя такой эксперимент: измерить объем голени на уровне щиколоток или икроножных мышц утром и вечером после работы. Если разница более 1 см, имеются признаки начального варикоза.
В дальнейшем появляются:
- боли в голенях;
- отеки на стопах;
- чувство распирания и тяжести в ногах;
- судороги в мышцах по ночам;
- расширенные вены становятся похожими на плотные тяжи «змейки» с потемневшими участками кожи.
Эти признаки относятся к несомненным проявлениям венозной недостаточности и требуют лечения.
Лечение
На ранних стадиях в лечении обязательно рекомендуются упражнения для ног, позволяющие помочь венам сбросить нагрузку. Их следует делать утром и вечером дома, а некоторые возможно применить в перерывах на работе.
Предлагаемый комплекс:
- стоя босиком «перекатываться» с носков на пятки;
- «постучать» пятками по полу, приподнимаясь на 3–4 см и резко опускаясь;
- потоптаться по ортопедическому коврику;
- лежа на спине, делать махи ногами вверх поочередно;
- поднять ноги вертикально под углом в 90 градусов и сильными движениями «потрясти» стопы.
Чрезмерные силовые тренировки для женщин опасны не только варикозом, но и изменением гормонального баланса
Врачи рекомендуют:
- прекратить носить обувь на высоком (выше 4 см) каблуке;
- кроме утренней гимнастики, заняться плаванием, исключить силовые упражнения;
- нормализовать вес, используя разгрузочные дни;
- если пациент курящий, то немедленно отказаться от этой привычки;
- для разгрузки вен носить компрессионные чулки или гольфы, но подбирать их по своему размеру, надевать лежа;
- применять народные средства и лекарства венотоники в мазях и таблетках.
Лекарства на начальных стадиях
На начальной стадии варикоза рекомендуются препараты венотоники, возвращающие венам способность продвигать кровь против силы тяжести. К ним относятся Детралекс, Венозол, Венарус в таблетках и капсулах.
Для растираний и компрессов применяются Троксевазин в мази, Венорутон-гель, Антистакс.
Подробно узнать о препаратах с венотонизирующим эффектом, показаниях и противопоказаниях можно на нашем сайте из этой статьи.
Народные рекомендации
В лечебные ванны для повышения тонуса вен рекомендуется добавлять отвары: ромашки, зверобоя, клевера, хмеля, сосновых и еловых шишек.
Для компрессов советуют использовать капустный лист, шишки хмеля, сок картофеля.
Народные целители предлагают в питание обязательно включить кислые сорта яблок, чеснок, мед.
Для тех, кто увлекается народными способами исцеления, рекомендуем ознакомиться со статьей «Народное лечение варикозного расширения вен: проверенные рецепты»
Многие не знают, что существует такая врачебная специальность, как флеболог. Не в каждой поликлинике имеется подготовленный врач. Но при желании специалиста можно отыскать в частных клиниках и получить грамотную консультацию по лечению варикоза.
