Какова допустимая норма сахара в крови человека?

Глюкоза

Глюкоза — основной энергетический материал для питания клеток организма. Из нее путем сложных биохимических реакций получаются так нужные для жизни калории. Глюкоза имеется в запасе в виде гликогена в печени, освобождается при недостаточном поступлении углеводов с пищей.

Термин «сахар крови» не является медицинским, скорее используется в разговорной речи, как устаревшее понятие. Ведь сахаров в природе много (например, фруктоза, сахароза, мальтоза), а организм использует только глюкозу.

Физиологическая норма сахара крови изменяется в зависимости от времени суток, возраста, приема пищи, физической нагрузки, перенесенного стресса.

Уровень сахара в крови постоянно автоматически регулируется: повышается или понижается в зависимости от потребностей. «Управляет» этой сложной системой инсулин поджелудочной железы, в меньшей степени, гормон надпочечников — адреналин.

Заболевания этих органов ведут к сбою механизма регуляции. Впоследствии возникают различные болезни, которые сначала можно отнести к группе нарушений обмена веществ, но со временем они приводят к необратимой патологии органов и систем организма.
Исследование содержания глюкозы в крови человека необходимо для оценки здоровья, приспособительной реакции.

Как определяется в лаборатории сахар крови

Анализ крови на сахар проводится в любом лечебном учреждении. Используются три метода определения глюкозы:

  • глюкозооксидазный,
  • ортотолуидиновый,
  • феррицианидный (Хагедорна-Йенсена).

Все методики унифицированы в 70-х годах прошлого века. Они достаточно проверены на достоверность, информативность, просты в исполнении. Основаны на химических реакциях с содержащейся в крови глюкозой. В результате образуется цветной раствор, который на специальном приборе фотоэлектрокалориметре оценивает интенсивность окраски и переводит ее в количественный показатель.

Результаты приводятся в международных единицах для измерения растворенных веществ — ммолях на литр крови или в мг на 100 мл. Для перевода мг/л в ммоль/л цифру нужно умножить на 0,0555. Норма сахара в крови при исследовании способом Хагедорна-Йенсена немного выше, чем в других.

Правила взятия анализа на глюкозу: кровь берется из пальца (капиллярная) или из вены утром до 11 часов натощак. Пациент заранее предупреждается, что он не должен есть от восьми до четырнадцати часов перед взятием крови. Можно пить воду. За день до анализа нельзя переедать, употреблять алкоголь. Нарушение этих условий влияет на показатели анализа и может привести к неправильным выводам.

Если анализ проводится из венозной крови, то допустимые нормы увеличиваются на 12%. Нормы глюкозы в капиллярах от 3,3 до 5,5 ммоль/л, а в вене — от 3,5 до 6,1.

Кроме того, существует разница в показателях при взятии цельной крови из пальца и вены с уровнем глюкозы в плазме крови.

Забор крови
Взятие капиллярной крови на сахар

Всемирная организация здравоохранения предложила при проведении профилактических исследований взрослого населения для выявления сахарного диабета учитывать верхние границы нормы:

  • из пальца и вены — 5,6 ммоль/л;
  • в плазме — 6,1 ммоль/л.

Для определения, какая норма глюкозы соответствует престарелому пациенту в возрасте старше 60 лет, рекомендуется делать коррекцию показателя ежегодно на 0,056.

Больным сахарным диабетом рекомендуется использовать портативные глюкометры для самостоятельного определения сахара крови.

Нормативы

Норма сахара в крови натощак имеет нижнюю и верхнюю границу, отличается у детей и взрослых, различий по половому признаку нет. В таблице приведены нормативы в зависимости от возраста.

Возраст (годы)Показатели глюкозы в ммоль/л
у детей до 142,8 – 5,6
у женщин и у мужчин 14 – 594,1 – 5,9
в пожилом возрасте старше 604,6 – 6,4

Имеет значение возраст ребенка: для малышей до месяца нормальным считается 2,8 – 4,4 ммоль/л, от месяца до 14 лет — с 3,3 до 5,6.

Для беременных женщин нормальными считаются 3,3 – 6,6 ммоль/л. Рост концентрации глюкозы у беременных может указывать на скрытый (латентный) диабет, поэтому требует последующего наблюдения.

Имеет значение способность организма усваивать глюкозу. Для этого необходимо знать, как изменяется показатель сахара после еды, в течение дня.

Время сутокНорма содержания сахара в крови ммоль/л
с двух до четырех часов ночивыше 3,9
до завтрака3,9 – 5,8
днем перед обедом3,9 – 6,1
перед ужином3,9 – 6,1
в связи с приемом пищи через часменьше 8,9
два часаменьше 6,7

Оценка результатов исследований

При получении результатов анализа врач должен оценить уровень глюкозы как: нормальный, повышенный или пониженный.

Повышенное содержания сахара называется «гипергликемией».

Такое состояние вызывают различные заболевания детей и взрослых:

Ознакомьтесь со статьей:

Анализ на СРБ

Какая норма СРБ в крови?

  • сахарный диабет;
  • болезни эндокринной системы (тиреотоксикоз, болезни надпочечников, акромегалия, гигантизм);
  • острое и хроническое воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
  • опухоли поджелудочной железы;
  • хронические болезни печени;
  • заболевания почек, связанные с нарушением фильтрации;
  • муковисцидоз — поражение соединительной ткани;
  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • аутоаллергические процессы, связанные с антителами к инсулину.

Гипергликемия возможна после перенесенного стресса, физической нагрузки, бурных эмоций, при избытке углеводов в питании, курении, лечении стероидными гормонами, эстрогенами, препаратами с кофеином.

Гипогликемия или сниженный уровень глюкозы возможен при:

  • болезнях поджелудочной железы (опухоли, воспаление);
  • раке печени, желудка, надпочечников;
  • эндокринных изменениях (пониженная функция щитовидной железы);
  • гепатите и циррозе печени;
  • отравлении мышьяковистыми соединениями и алкоголем;
  • передозировке лекарственных препаратов (инсулин, салицилаты, амфетамин, анаболики);
  • у недоношенных детей и новорожденных от матерей с сахарным диабетом;
  • высокой температуре во время инфекционных заболеваний;
  • длительном голодании;
  • болезнях кишечника, связанных с нарушением всасывания полезных веществ;
  • чрезмерной физической нагрузке.
анализатор
Компактный аппарат-анализатор для небольших лабораторий

Диагностические критерии глюкозы крови для выявления диабета

Сахарный диабет — заболевание, которое удается обнаружить даже в скрытом виде по анализу крови на глюкозу.

Упрощенные рекомендации предлагают считать уровень глюкозы с 5,6 до 6,0 ммоль/л «преддиабетом», а 6,1 и больше — диабетом.

Несомненным диагнозом является сочетание симптомов диабета и высоких цифр глюкозы в крови:

  • вне зависимости от приема пищи — 11 моль/л и выше;
  • утром 7,0 и выше.

При сомнительных анализах, отсутствии явных признаков, но наличии факторов риска проводится нагрузочная проба с глюкозой или ее называют тестом на толерантность к глюкозе (ТТГ), а по-старому «сахарной кривой».

Суть методики:

  • берется анализ сахара натощак, как исходный уровень;
  • размешивают в стакане воды 75 г чистой глюкозы и дают выпить внутрь (для детей рекомендуется 1,75 г на каждый кг веса);
  • делают повторные анализы через полчаса, час, два часа.

Между первым и последним исследованием нельзя есть, курить, пить воду, заниматься физической нагрузкой.

Расшифровка теста: показатель глюкозы до приема сиропа должен быть обязательно нормальным или ниже нормы. При нарушенной толерантности промежуточные анализы показывают (11,1 ммоль/л в плазме и 10,0 в венозной крови). Спустя два часа уровень остается выше нормы. Это говорит, что выпитая глюкоза не усвоена, остается в крови и плазме.

При росте уровня глюкозы почки начинают пропускать ее в мочу. Этот симптом называется глюкозурией и служит дополнительным критерием сахарного диабета.

Интересное видео:

Исследование крови на сахар — очень важный тест в своевременной диагностике. Конкретные показатели необходимы врачу-эндокринологу, чтобы рассчитать, сколько единиц инсулина могут компенсировать недостаточную функцию поджелудочной железы. Простота и общедоступность методов позволяет проводить массовые обследования больших коллективов.

Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментариях к этой статье. Наши специалисты обязательно постараются на них ответить.
загрузка...
Комментарии

Спасибо за подробную статью, я с течением беременности озаботилась этим вопрсом, врач порекомендовал купить глюкометр, теперь я с контуром тс стараюсь контролировать скачки сахара и соблюдаю диету, пользоваться им конечно просто, но спасибо за тонкости, которые вы раскрыли в статье.

У меня такой вопрос. Утром натощак всегда показатели в норме. В течение дня через 2 часа и более бывают очень разные показатели: 6,6, 7,3, 7,8. Самый высокий был 8,9 через 3 часа после еды. Есть ли у меня нарушение толерантности к глюкозе или сахарный диабет? Очень переживаю по этому поводу. Мне 38 лет. Рост 1,64. Вес 57 кг.

Необходимо сдать тест с нагрузкой, возможно, у нас 2 типа диабет.

Мне 61 г. Утром до еды 7,7, через 2 часа п/еды -11,2 (глюкометр) .Это сах. диабет?

Это диабет, посетите зндокринолога.

Диабет 2 тип.

Однозначно у вас диабет. Идике к эндокринологу

Да, это диабет

После еды - 7,8. Сказали это норма. Верно? Мне 44 года.

Это не диабет.

Утром до еды уровень сахара высокий, порядка 9-10 ед. А вот перед обедом, где-то к 11 часам он у меня почти в норме, где-то 6-7 ед. Может причина в том, что я всю жизнь не завтракал и принимал пищу только уже в обед. На учёте как диабетик стою, возраст 65 лет. Ни один препарат из предложенных медиками в норму уровень сахара не приводит. Снижает до 7-8 ед, но побочных эффектов много, проблемы возникают с печенью.

Стаж у меня диабетика 8 лет, необходим лантус и хумалог. Вечером 16 ед хумалог, короткий за 30 минут до еды контроль сахара в крови каждый час первое время.

Мне 31 год, я беременна на 36 недели. Утром натощак 6.3, после еды 7.8. Это очень страшно для моего положения?

Мне 58 лет, вес 81 кг при 1,67. Утром натощак сахар 6,5.

Мне 31. Натощак 4.2, а после еды через 2 часа 4.8. Чувствую слабость при показателях менее 4.5.
Что это?

Нормальное состояние. Возможно, у Вас повышенная потребность в глюкозе из-за стрессов, физических нагрузок или пр.

Утром натощак 5.1 После еды через 2 часа-4.9.Что это?

46 лет, стрессую. Утром натощак 17,5 после еды через час 27,5.выпила глипомед. Может, что посильнее надо.

Лучше, если врач-эндокринолог назначит лекарство. Нужно пройти обследование.

С таким сахаром просто не живут! Вы ничего не путаете???

Очень даже живут. Мой тесть уже давным-давно живет с такими показателями и чувствует себя прекрасно! НО! Я считаю такие люди скорее исключение из правил, поэтому, на них не стоит равняться.

Утром сахар 5,9, через 2 часа после еды (в 10 утра) 8, после обеда (в 3 часа дня) 8,8. Гликолизированный HB- 5,9% . Это нормально или нет?

Скажите пожалуйста. Натощак сахар 6,01, после еды 4,2. Это норма?

Здравствуйте, у меня был диабет 2 типа. Сейчас я абсолютно здоровый человек, мой доктор в шоке от этого впрочем как и я. Диабет можно вылечить, я доволен жизнью (просто хотел поделиться хорошей новостью).

Как вы добились этого? С чего вы решили, что вылечились? Ведь СД не лечится. Какие у вас показания сахара в крови? Может у вас и не было ничего? Чем лечились?

Со старым Новым Годом Вас-Андрей!у меня диабет2-й степени,падает зрение-как Вы вылечились?мой емейл:dubrik7@gmail.com.Заранее спасибо!

Здорово узнать, что я не одна такая. Значит СД действительно можно победить. У меня сахар обнаружили во время беременности на последнем сроке. Потом был выше 8,5 постоянно. Диабет - в наследственности. Пришла к своей бабуле и спросила, как питаться. У нее изначально при первой диагностике был 15, а к 80 годам сошел на 5 ед. Бабуля сказала - простокваша каждый день обязательно, все остальное - по чуть-чуть можно все, мясо лучше тушеное, рыбы вдоволь, сметана. Прошло 14 лет после диагностики у меня этой болячки. Вчера пришли свежие анализы - сахар 3,57! И так уже второй год. Здоровья и веры в излечение всем!

Если не секрет, как у вас получилось?

Десять дней назад анализ на сахар - 3,9. Вчера - 6,1 натощак. Что это значит?

Возможно делали в разных лабораториях.

Очень многих беспокоит следующее - натощак показания глюкозы почему-то выше, чем потом после еды (через два часа). КАК ЭТО ОБЪЯСНЯЮТ ВРАЧИ? ЧТО ЭТО ТАКОЕ? Парадокс! У меня у самой тоже очень часто такое наблюдается. Причем, при абсолютно одинаковом обычном питании.

Это происходит вероятно потому, что когда человек поест, и особенно пищу насыщенную простыми углеводами, то происходит резкий скачок сахара в крови. Как следствие, поджелудочная стремится погасить такой рост сахара и вырабатывает чрезмерную дозу инсулина. Следовательно сахар начинает стремительно падать. Ну и как результат пониженный сахар после еды.

Андрей, ради БОГА, поделитесь, как избавились от диабета. Господь Вас вознаградит!

Уберите из рациона следующие быстрые углеводы: пшеничная мука, макароны, картофель, белый сахар, виноград, виноградный сок, изюм, банан, рис и манная крупа. Послушайте в интернете лекции диетологов.

Андрей, я верю в то, что диабет можно вылечить...Сижу на строгой диете...принимаю таблетки, однако СД не отступает. Но вера меня не покидает.Напишите, пожалуйста, каким образом победили СД. Умоляю напишите на емеил: galina-5k@mail.ru

Почитайте книги Лазарева С.Н. Очень рекомендую.

Не верьте, его не вылечить :( Андрей это фейк.

Галина, если у Вас диабет 2 типа, то можно на него повлиять и снизить уровень сахара в крови. Это диета + физические нагрузки. При большом весе - аэробные, в частности спортивная ходьба от 40 до 90 мин, желательно с утра до еды. Темп "могу говорить, но не могу петь". Диета (то что Вам писали выше), желательно исключить любой сахар, даже скрытый, который содержится в соусах, соках и полуфабрикатах. Исключить муку, картофель, белый шлифованый рис. До момента пока не достигните желаемого веса, исключить другие крупы, после добавлять их только в дни силовых нагрузок. Добирать норму белка. При таком режиме, моему мужу удалось снизить давление, сахар и похудеть. У него был сахарный диабет 2-го типа, возраст 58 лет. Препараты снижали постепенно, под наблюдением врачей. Ну и банально, надо обратиться к хорошему эндокринологу диетологу.

У меня сахар скачет от 8 до 12 в независимости на тощак или нет после спорт. зала 6 началось после операции на поджелудочной. Был у разных врачей, подписывали разные таблетки от них только хуже состояние диеты у всех разные вообще противоречащие друг другу с. д. не ставят. Что делать, ума не приложу.

У моего 11 летнего сына уровень сахара 6,1 после 2 часов как он поужинал. Это норма или повышен уровень сахара?

У мужа с утра тошнит и очень сильно хочет есть, поест, отпускает, сегодня померили сахар после работы, было 2,2. После приёма пищи 5,8. Что это может быть?

Здравствуйте, скажите пожалуйста, важен сахар тощаковый, или через 2 часа после еды, спасибо?

Важен и тощаковый уровень, и через 2 часа. Должен быть не выше 5,5. Кратковременное повышение возможно сразу после еды, но ненадолго. Не выше 7.

Мне 41 год. Я сдала анализ натощак, у меня 5,4. ПОСЛЕ ЗАВТРАКА У МЕНЯ 6,7. После обеда 6.7. После ужина 5,4. ЭТО НОРМАЛЬНО, СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА?

Мне 67 лет, сегодня сдал анализ натощак, результат 3,3. Плохо это или не очень, и что можно принимать, чтобы увеличить сахар в крови

Муж в последнее время чувствует себя плохо, часто " морозит", боли в суставах, сегодня после ужина померили сахар - 2,8. Понимаю, что это низкий, 7 марта поедем к врачу. Что это может быть?

Это может быть пониженная функция щитовидной железы. Сдать гормоны щитовидки и - к эндокринологу. Все симптомы подходят. При этом заболевании ещё могут быть и высокий холестерин, и запоры, и отёки, и пониженное давление.

У меня на безымянном пальце натощак сахар 8.5. Попала воды немного и через минуту перемерила среднем. Стал 7.5
Такое может быть и почему?

Три года на инсулине. Сахар натощак от 7 до 9. В течение дня сахар повышается и вечером до 15-17. Это при уколах инсулина. Помощи от эндокринолога никакой, только рецепт на инсулин. Живу и жду когда помру. (Падает зрение, панкреатит, гепатит, болят суставы, практически не двигаюсь). Уверена, что в таком же состоянии диабетики во многих городах.

Рекомендую всем попробовать лекарство форсига, выводит сахар через мочу. Два раза после тяжёлых операций (был рак ПЖ) соскакивал с инсулина благодаря форсига. При приёме форсига первоначально контролируйте глюкозу и регулируйте сахар лекарствами предписанное врачом, постепенно уменьшайте дозы. Результат покажет через неделю при условии соблюдения диеты.

Посмотрите мой комментарий и смело следуйте.

Скажите пожалуйста, а если сахар утром натощак 3,4, это норма или это тоже какое-то заболевание?

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, возраст-55лет, рост 163, вес 90, Сегодня измерила сахар утром натощак-6,6 и после еды через 1,5 часа 8,6. Это диабет какого типа? И можно ли корректировать диетой?

Сыну 15, сахар натощак 3,2, после еды через 1 час - 4,5, это норма?

Конечно норма!

Мне 57лет.утром 6,1.в 11 ч.после плотного завтрака 8, 3.в 14час. После обеда 8.0.Это диабет?

У меня поставлен диагноз. Но я никогда не меряла глюкометром уровень сахара после еды. Сегодня, померяв через 2,5 часа после приёма пищи, результат 8.9 Это очень высоко? ( НАТОЩАК было 7,1).

Вот у меня утром сахар 9, а через 2 часа - 15,0, какие нужны лекарства?

Здравствуйте, я на 27 неделе беременности. У меня показатель натощак с утра 5.3 . Сказали, что преддиабетическое состояние. Так ли это?

Здравствуйте, у ребенка 5 лет вечером после приёма пищи (прошло часа 2) глюкометр показывает 6,4? Что может быть?

Скажите пожалуйста, какие нормы сахара в 45 лет до еды и после еды, через час и два? Почему-то много таблиц и они противоречат друг другу.

Здравствуйте! У меня сахар вообще после еды через 5 часов померила 5,1 это норма? Очень переживаю ведь видела на сайтах что после двух часов после еды он должен стабилизироваться до состояния 4,6 и 4,8. А у меня через 5 часов сахар был 5,1...

Сахар натощак 3,2. Через 2 часа после еды 4,6!!! Я кормящая мама. Это нормально???? Или низко????

Здравствуйте, моему ребенку 5 лет, измеряли на тощак уровень сахара 5,4. Как мне быть? Спасибо.

Из питания необходимо исключить всё мучное, рис белый, манку, пшено, картошку, суп с картошкой, бананы, финики, виноград, мёд, конфеты, варенье, кофе, мороженое, вареную морковь и свеклу, майонез полностью. Не ешьте никогда и ни по какому поводу! Как вариант-варите с утра 1 пакетик гречки и делите его на четыре приема пищи. Основу вашего питания должно составлять рыба любая, если жареная, то без муки, курица, мясо любое. На гарнир можно капусту в любом виде и количестве, либо четверть пакетика гречки, либо огурцы-помидоры-перец. Салат из овощей заправлять только постным маслом. В тарелке основу и большую часть должно составлять рыба-мясо-кура. Предпочтение отдавайте рыбе, затем идет кура, затем мясо. Без рыбы или мяса за стол не садитесь! За редким исключением. На ужин вообще только кусок рыбы, куры и мяса. Из молочки смело ешьте творог любой жирности без сахара (я крошу грушу без шкурки и добавляю сливки), сливки 10% и кефир. Масло сливочное очень мало и редко. Яйца можно 1-2 в день. Из сладкого всем очень рекомендую кизил вяленый (продуется в отделах с сухофруктами и орешками на развес) очень сладкий, не повышает сахар совершенно (грамм 100 в день смело). Сахар в крови придет в норму, как у здорового человека, в течении нескольких дней. Ко всему этому больше двигайтесь, никогда не ложитесь и не сидите после еды, занимайтесь упражнениями и по вашим возможностям любым спортом.

Еще можно кушать сыр твердый в любом количестве, орешки кедровые, грецкие, фундук, арахис.

Вообще не повышает сахар рыба, кура, мясо, сыр, постное масло. Незначительно повышают сахар капуста, огурцы, орехи, кефир, сливки, творог, кизил, яйца, помидоры, перцы, смородина, абрикосы. Посмотрите таблицу продуктов по гликемическому индексу и ешьте продукты только с очень низким индексом.

У меня вопрос, мне 29, сдавал анализы, сказали сахарный диабет 2 типа, после месяца трудоемкий работы над собой - диета и таблетки - сахар стал утром 4.7-5.4, после еды вечером 5.2—6.4, без таблеток уже две недели, если их пить, то становится плохо . Это что может значить? Диабет отступил и дал второй шанс сменить образ жизни.

Здравствуйте, скажите, натощак сахар 4.6, после завтрака (на завтрак съел ещё и меда), через 1 час сахар 7.1, через 2 часа 5.1, это нормально, патологий нет?

Пока нормально

Измерила уровень сахара в крови, натощак- 5,9, это норма или пора бить тревогу?

Дарья, прочитайте статью подробнее, там все написано.

Здравствуйте, скажите пожалуйста, мне 34 года, неделю назад сахар был 8.1, а сегодня 5.9. Если у меня сахар я вешу 100 кг, постоянно хочу пить, если голодная - меня трясет.

Мне 25, утром сахар показало 6,9 после того, как съел арбуз, через час 8,0, я сам спортсмен у меня травма, глубокий порез, это может как-то повлиять, скажите пожалуйста, спасибо заранее.

Сегодня купила глюкометр, сразу измерила в аптеке ещё. Оказался высоким 12,8 . Не ожидала, надеюсь, утром натощак будет ниже.

Мне 40 лет, несколько месяцев чувствую себя плохо - постоянно тошнит после еды, пока не съем сладкого, после сладкого проходит, но потом снова начинает тошнить, слабость, головные боли, в жар кидает. Купила глюкометр, сегодня натощак - 6,0 ммоль/л, через час после еды - 6,7 ммоль/л. Это нормально или надо идти к врачу?

Добрый день, мне 45 лет. Утром натощак 4.5 - 5.4, весь день 5.5 - 5.7, после еды через час 8.4, через 2 часа 5.5 - 5.7, после сладкого, например мед 8 ложек чайных, поднимается до 8.8 - 9, есть у меня сд?

Мне 68 лет принимаю Метформин в обед 0,5 и вечером 1 перед сдачей анализа не пила сутки утром анализ крови - 6 после приёма пищи через 2 часа 7.7 сахарный диабет пока не ставят стоит ли пить таблетки?

Что можно есть в промежутке от 8 до 10 утра при сдаче 2 анализов на сахар из пальца.

Добавить комментарий