5 основных способов повысить гемоглобин в крови

Эритроциты внутри сосуда

Одним их самых частых фоновых состояний организма, которое отягощает течение всех патологических процессов, является сниженный гемоглобин. Его встречаемость как главного признака анемий различного происхождения крайне велика, особенно среди особей женского пола. Поэтому вполне закономерным считается вопрос, как поднять гемоглобин в крови, которым интересуются практически все. Описание основных способов достижения этой цели приведены в рамках данной статьи.

О чем важно знать

Сниженный гемоглобин крови – это далеко не безобидное состояние. Поэтому его обнаружение является поводом для более детальной диагностики и определения точной причины. Недопустимо самостоятельно заниматься решением данной проблемы, так как подобная бездумность может привести к большой беде.

Такая важность анемии в том, что ее виновниками могут стать множество заболеваний, как системы крови, так и внутренних органов. Если заниматься только лечением анемии без учета причины ее возникновения, это неизбежно закончится прогрессированием основного заболевания. Допускать такого нельзя ни в коем случае!!! Только дифференцированный подход с учетом тяжести анемии, ее происхождения и общего состояния больного поможет справиться с проблемой в короткие сроки, максимально эффективно и без вреда для организма.

Препараты железа

Самым первым шагом, который реально поможет повысить гемоглобин, является использование препаратов, содержащих в своем составе ионы железа. Этот микроэлемент выступает в роли одного из главных компонентов гемоглобина. Не зависимо от происхождения анемии, поступающие в организм, ионы железа помогут ускорить процесс его синтеза. Больше всего такие препараты окажутся эффективными при снижении гемоглобина по причине железодефицитной анемии и недостатка железа в организме. Определить дефицит можно, проведя биохимическое исследование крови на уровень сывороточного железа. Критерием такого рода состояний считается снижение его уровня менее 8 мкмоль/л. Но даже, если результаты анализа будут соответствовать норме, препараты железа окажут положительное влияние, повысив гемоглобин при:

  • Хронических анемиях железодефицитного происхождения;
  • Анемиях на фоне плохого питания;
  • Снижении гемоглобина на фоне обильных менструаций;
  • Хронических заболеваний печени и почек, сопровождающихся падением гемоглобина;
  • Онкологической патологии с выраженной анемией;
  • Восстановительном периоде после любых кровотечений и кровопотери;
  • Внешних и интоксикациях на фоне длительно текущих заболеваний;
  • Нарушении процессов пищеварения.
Важно помнить! Эффективность препаратов железа на поднятие гемоглобина зависит от степени недостатка этого микроэлемента в крови. Чем он выше, тем быстрее и эффективнее оказывается действие железосодержащих препаратов!

Виды и представители

Все препараты железа, помимо его ионов, должны содержать аскорбиновую кислоту, которая помогает лучшему их усвоению. Практически все современные средства данной группы соответствуют данному требованию. В отношении выбора способа введения железосодержащих препаратов стоит отметить наличии двух видов лекарственных форм: инъекционные и пероральные. Первые предполагают внутримышечное введение в случаях, когда сильно снижен гемоглобин и нужен более быстрый лечебный эффект. Вторые – прием таблеток и растворов для внутреннего приема. Самыми популярными препаратами железа, которые могут повлиять на уровень гемоглобина, являются:

  • Сорбифер;
  • Ферум-лек;
  • Тотема;
  • Орофер;
  • Актиферин;
  • Глобиген.
Разные лекарственные формы железа
Лекарственные формы препаратов железа должны выбираться с учетом степени снижения гемоглобина

Витамины

В комплексном восстановлении таких показателей, как уровень гемоглобина, обязательно должны быть задействованы витаминные препараты. Особенно это актуально в тех случаях заболевания, когда речь идет об анемиях, возникающих на фоне их недостатка в организме. К ним можно отнести:

  • Нарушение пищеварения и всасывания питательных веществ из желудка и кишечника;
  • Дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты при мегалобластной анемии;
  • Истощение организма на фоне хронической патологии и связанный с этим низкий гемоглобин;
  • Дефицит витамина С;
  • Сниженный гемоглобин в результате острой и хронической кровопотери.

Повысить гемоглобин помогут, как отдельные витамины, так и поливитаминные комплексы. Последние препараты назначаются при незначительном снижении гемоглобина даже в качестве единственного средства для его повышения. Отдельные витамины целесообразно назначать при выраженном снижении показателей, когда требуется достаточно быстрое купирование этого недостатка. Из основных витаминных препаратов, способных повысить гемоглобин, можно отметить:

  • Витамин В12. Его химическое название цианокобаламин. Назначается в виде внутримышечных инъекций, так как выпускается только в такой лекарственной форме. Участвует в процессе синтеза гемоглобина и эритроцитов;
  • Фолиевая кислота. Таблетки всегда назначаются только в комбинации с цианокобаламином, так как действует вместе с ним, участвуя в процессе синтеза красных телец крови;
  • Комплексы витаминов группы В (В1, В6, В12). Выпускаются в таблетированных и инъекционных формах. Типичными представителями являются мильгама, неуробекс, нейробион;
  • Аскорбиновая кислота (витамин С). Назначается в высоких дозах в виде таблеток или инъекций. Участвует в усваивании железа в кишечнике с продуктов питания или медикаментозных препаратов;
  • Поливитаминные комплексы: биовиталь, дуовит, витрум и другие.

Эритропоэтины и препараты крови

Существуют ситуации, при которых необходимо максимально быстро повысить содержание гемоглобина в связи с наличием непосредственной угрозы жизни больного. Речь идет о кровотечениях с массивной кровопотерей, при которых гемоглобин снижается до критических цифр на гране с гибелью организма. В таких случаях может помочь исключительно переливание донорских эритроцитов. Только они смогут поднять уровень гемоглобина для восстановления жизненно важных функций всех органов. Процедура гемотрансфузии очень ответственная и должна проводиться только в условиях стационара. Показаниями для ее проведения может стать гемоглобин ниже 60 г/л при острых и хронических заболеваниях. Лицам с хронической анемией такого уровня, которая характеризуется длительным течением, гемотрансфузия может и не проводиться, если не использовались попытки поднять гемоглобин другими способами.

Переливаться могут:

  • Эритроцитарная масса;
  • Отмытые эритроциты.

По возможности предпочтение должно отдаваться второму виду препаратов крови, так как они реже вызывают осложнения и патологические реакции организма на гемотрансфузию.

Одними из самых мощных препаратов для повышения гемоглобина крови являются средства, содержащие эритропоэтин. Это вещество относится к природным сильным стимуляторам кроветворения, особенно синтеза костным мозгом эритроцитов. Поскольку эритроциты – это главный концентратор гемоглобина, повлияв на их уровень, достигается и повышение уровня гемоглобина. Эритропоэтины по праву относятся к разряду ˮтяжелой артилерииˮ в лечении анемий, так как применяются только в тех случаях, когда все остальные способы лечения, включая переливание крови, оказываются не эффективными. Соответственно, стоимость этих препаратов очень высокая. Основные представители эритропоэтинов:

  • Вепокс;
  • Эритропоэтин;
  • Эпобиокрин;
  • Рекормон.
Донорская кровь
Препараты крови – единственный вариант спасения жизни больного при критическом снижении гемоглобина

Правильное питание

Лечение анемии любыми из методов обязательно должно переплетаться с соответствующим питанием и народными средствами, которые позволят поддерживать гемоглобин на должном уровне после его приведения в норму. Правильный диетический режим предполагает обогащение рациона:

  1. Мясными продуктами: говядина, свиная, говяжья печень;
  2. Рыбные продукты: морская рыба, икра лосося и морских рыб, печень трески, морепродукты;
  3. Овощи, фрукты и ягоды: шпинат, гранаты, чернослив, персики, яблоки, сливы, запеченный картофель, орехи, малина, смородина, клюква, свекла, морковь, клубника;
  4. Крупы и мучные изделия: отруби и хлебобулочные изделия на их основе, гречневая крупа, геркулесовая каша, перловка;
  5. Разные продукты: пивные дрожжи, яичный желток, какао.

Правильное питание при низких цифрах гемоглобина предполагает не только обогащение рациона набором перечисленных продуктов питания, но и соблюдение всех принципов здорового питания, включая технологию приготовления блюд и особенности их приема. Лучше всего употреблять отварные и протушенные мясные блюда, не доведенные до полной готовности. Овощи и фрукты должны быть сырыми или полусырыми. Кратность суточного приема пищи 4-5 раз.

Важно помнить! Железо, содержащееся в продуктах животного происхождения, усваивается намного лучше, чем растительное железо. Но это не значит, что основной упор в питании должен быть сделан только на мясные блюда. Овощи и фрукты богаты витаминами, которые необходимы для полноценного включения железа в синтез гемоглобина!
Лечебное питание при анемии
Правильное питание – хороший способ поддержания гемоглобина

Коррекция образа жизни

Лицам, у которых низкий гемоглобин, обязательно должен быть правильно скорректирован образ жизни. Он предполагает:

  • Исключение вредных привычек;
  • Исключение контакта с токсическими веществами на производстве и в быту;
  • Минимизация использования лекарственных препаратов;
  • Дозированные физические нагрузки и спорт. Этому компоненту образа жизни должно придаваться самое высокое значение, поскольку правильно подобранная физическая активность стимулирует процессы кроветворения в связи с повышением потребностей тканей в кислороде во время выполнения мышечных сокращений.

Правильный и дифференцированный подход с включением всех возможных способов коррекции низкого гемоглобина поможет эффективно справиться с этой проблемой независимо от причины ее возникновения.

загрузка...
Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментариях к этой статье. Наши специалисты обязательно постараются на них ответить.
Комментарии

Вот правильно, что вы первым о препаратах железа рассказали, потому что никакое питание не поможет! Я сама пыталась несколько месяцев молочку, печень и мясо побольше употреблять, но никакого результата. Мне знакомая посоветовала Гемобин, сказала, что сыну дает и он стал даже учится лучше, так что смела начала принимать. Разрешено в любом возрасте и нет побочных, так что попробуйте - не пожалеете.

Добавить комментарий