Артериальная гипотония

Врач измеряет давление пациентке

Гипотония (гипотензия) — термин, отражающий все состояния организма с артериальным давлением ниже нормального уровня. Для мужчин он определен в 100/60, для женщин в 95/60 мм рт. ст. Если подобные значения зарегистрированы однократно, во время отдыха, во сне или после сна, то не стоит беспокоиться.

Как патологический симптом гипотония регистрируется постоянно, сопровождается нарушением самочувствия.

К истинной гипотонии не относят пониженные значения только на одной руке или падение одного нижнего (диастолического) давления при аортальном пороке.

Как часто встречается

По данным разных авторов, всего на планете зарегистрировано людей с пониженным артериальным давлением от 5 до 15%. Большинство не ощущают никаких симптомов, усложняющих жизнь и работу.
У молодых женщин снижение давления обнаруживается в 5 раз чаще, чем у мужчин.

Подобную гипотонию относят к физиологической. Она связана с индивидуальными адаптационными способностями организма. Приобретаются такие возможности при тренировках у спортсменов, подводников, водолазов, у жителей горной местности и Крайнего Севера. Человек приучает тело к экономному потреблению и расходу кислорода.

В других случаях артериальная гипотония проявляется как болезнь, и связана она с нарушенным сосудистым тонусом стенки артерий.

Виды патологической гипотонии

Согласно Международной классификации болезней (МКБ-10), гипотензия включена в класс заболеваний системы кровообращения (I 95) и имеет следующие подвиды:

  • идиопатическая — I 95.0;
  • ортостатическая — I 95.1;
  • медикаментозная — I 95.2;
  • другой этиологии — I 95.8;
  • неуточненная — I 95.9.

По скорости клинических проявлений врачи различают гипотонию:

  • острую — наступает неожиданно, сопровождает такие состояния, как коллапс, кровопотеря, шок, ортостатическое падение давления (при резком изменении положения тела), неотложные состояния в кардиологии обязательно предусматривают профилактику гипотонии;
  • хроническую — длится годами.

По связи с причинами артериальную гипотонию подразделяют на:

  • первичную (при отсутствии других заболеваний);
  • вторичную или симптоматическую, которая регистрируется при различных болезнях (синдроме Меньера, Аддисона, любых анемиях, хронических кровотечениях, выраженном поносе и рвоте, язвенной болезни желудка, циррозе печени и других).

Интересный вариант приспособительной гипотонии ученые-зоологи отмечают у некоторых животных: в случае опасности они падают, стараются выглядеть мертвыми, при этом даже резко замедляется ритм сердечных сокращений. Предполагается гипотетическая мысль: возможно, у человека осталась заложенная природой реакция.

Причины и последствия

Причины гипотонии связаны с любыми заболеваниями, нарушающими регуляцию тонуса артериальных и венозных сосудов, баланс между силой сердечного выброса и готовностью русла кровообращения принять его на себя и довести до самых крайних точек.

Среди «сердечных» причин:

  • острый инфаркт миокарда;
  • гипертрофическая кардиомиопатия;
  • тромбоз легочной артерии;
  • тампонада сердца;
  • сужение устья аорты и другие пороки развития.
Палата интенсивной терапии
В палате интенсивной терапии используются специальные мониторы, которые сигнализируют в случае падения давления или аритмии

Поскольку главный регулирующий механизм обеспечивается головным мозгом и эндокринными железами, гипотония обязательно проявляется:

  • при нейроциркуляторной дистонии;
  • нарушениях ритма сердца (бради- и тахиаритмии, пароксизмальной тахикардии, групповых желудочковых экстрасистолах, фибрилляции);
  • надпочечниковой недостаточности (болезни Аддисона);
  • пониженной активности щитовидной железы.

Нарушение тонуса артерий наблюдается:

  • в случаях тяжелой интоксикации при инфекционных болезнях;
  • при анафилактическом шоковом состоянии;
  • передозировке или индивидуальной повышенной чувствительности к мочегонным препаратам, гипотензивным средствам.

Часто гипотония и сильные головные боли возникают от приема Нитроглицерина.

Почему у одних людей давление повышается, а у других понижено? Чем опасна гипотония? Можно ли от нее избавиться? Об этом вы узнаете на нашем сайте в статье «Чем опасно пониженное давление»

Опасность от последствий снижения давления всегда учитывается врачами при назначении терапии в экстренных случаях. Она приводит к нарушению питания внутренних органов, в первую очередь тканей мозга и сердца. Вызывается кислородная недостаточность, что усугубляет состояние пациента.

Другой вариант — одновременно уменьшается скорость кровотока, создаются условия для тромбообразования в мелких сосудах. Этот механизм наиболее часто задействован у пожилых людей. У них после шокового состояния возможен инсульт или инфаркт.

Как проявляется гипотония

Симптомы гипотонии разнообразны:

  • головные боли;
  • общая слабость;
  • изменения психики (апатия, депрессия, плаксивость, раздражительность);
  • снижение памяти;
  • чувство нехватки воздуха;
  • сонливость;
  • головокружение;
  • нарушение эрекции у мужчин;
  • изменение менструального цикла у женщин;
  • снижение аппетита;
  • потливость;
  • тремор рук.
Истинная гипотоническая болезнь обостряется в весенне-летний период, после перенесенных острых инфекций, стрессовых ситуаций.

Как подойти к лечению

Большинство ученых против применения медикаментов для лечения истинной гипотонии. Считается, что современные лекарства, способствующие повышению артериального давления, нельзя употреблять длительно.

Основа — в изменении жизни, режима, отношения к стрессовым ситуациям, использовании физических упражнений, правильного питания.

Не рекомендуется «зацикливаться» на своем давлении. Необходимо организовать ежедневные прогулки, заняться спортом.

Нужна ли специальная диета?

Питание при гипотонии не выделяется в отдельный диетический стол. При отсутствии заболеваний сердца и противопоказаний со стороны желудка можно есть все здоровое, калорийное и вкусное.

Не рекомендуются «голодные диеты», принимать пищу нужно 4–5 раз в день. Они только добавят стресса и так неустойчивой нервной системе.

Утренняя пробежка
Подвижные игры, плавание, бег, посещение спортивных секций нужно чередовать с «сидячими» занятиями

К противопоказанным относятся:

  • синтетические добавки (в том числе сахарозаменители);
  • соевые продукты;
  • использование очищенных зерновых для приготовления каш.

Гипотоникам можно использовать пряности (особенно перец). Диета при гипотонии не ограничивает животный белок, соль в пределах 10 г в сутки, в разумных пределах кофе, чай (до четырех чашек в день, не пить на ночь). Нужно пить больше жидкости (2,0–2,5 л).

Показаны овощи и фрукты, свежие соки. На этом фоне можно зимой принимать поливитаминные комплексы, в которые обязательно должны входить витамины С, А, микроэлементы калий, магний.

Профилактические меры

Профилактика гипотонии должна проводиться с детства и заключаться в развитии хороших адаптационных способностей. Мало ли с какими сложностями встретится в жизни маленький человек.

Он должен привыкнуть следить за своим распорядком дня. Не увлекаться фастфудом. В школе занятия требуют повышенного внимания. После уроков нужен отдых.

Детям и взрослым нельзя просиживать допоздна у телевизора или компьютера.

Организация правильного питания с достаточным количеством белка и витаминов должна поддерживать организм человека в любом возрасте.

К любому медицинскому осмотру следует подходить как к удобному способу оценки своего здоровья. Не следует уклоняться от профилактической диспансеризации. Она помогает выявить возможные отклонения на ранних стадиях и предупредить последствия.

Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментариях к этой статье. Наши специалисты обязательно постараются на них ответить.
загрузка...
Добавить комментарий